La biblioteca di BeWell

Scrittura e formazione, un binomio perfetto.
Uno spazio dedicato ai libri su nutrizione e coaching: tecniche, strumenti e suggerimenti dei nostri trainer per cambiare le abitudini alimentari, per potenziare il tuo intervento con i pazienti e guidarli verso il benessere.

Mindful eating, gestione delle abitudini alimentari e molto altro...

In aula oppure online puoi trovare numerosi corsi per imparare, approfondire e applicare concetti e tecniche legati al mondo della nutrizione.
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L’arte di cambiare abitudini a tavola

Affrontando passaggi chiave su come funziona una dieta e come vivere il cambiamento, il libro espone un piano d’azione innovativo, una guida nella scrittura del proprio menù e nell’allenamento della forza di volontà.
 

Primo P.A.S.S.O.® – Manuale di Coaching Nutrizionale

Un'analisi del primo modello di educazione alimentare integrata che guarda all’unicità della vita alimentare, esplorando nel contempo gli aspetti mentali, emotivi e corporei relativi all’esperienza di ogni individuo con il cibo.
 

Dimagrire con la mente. Tutti sanno cosa fare, pochi sanno come

Non è l’ennesimo libro sull’alimentazione e sulle diete, ma una vera e propria analisi del dimagrimento dall’interno. Un percorso fatto di atteggiamenti mentali e di vissuti sensoriali che accompagnano il cambiamento dello stile di vita di chi decide di mettersi a dieta.
 

La via dell'arciere

Può un cinico manager trasformare il suo stile comunicativo in soli cinque giorni? Andrea Montesi, detto lo Squalo, Direttore Finanza di un gruppo industriale, non vuole saperne di contenere la sua aggressività in ufficio, tanto meno di ammorbidirla con un corso di formazione. Semmai sono gli altri ad essere un branco di idioti arroganti…